הקלה על שפתיים יבשות – כך נלחמים עם השפעת החורף

התופעה של שפתיים יבשות היא תופעה נפוצה במיוחד בחורף אשר לפי כל הדעות נחשבת לבעיה קטנה הרבה יותר לעומת תסמינים רפואיים ומחלות שנפוצים בעונה הקרה, אך בכל זאת מדובר בתופעה שעלולה להיות טורדנית במיוחד ולא נעימה למי שסובל ממנה, ולכן חשוב לדעת להימנע ממנה ולטפל בה במקרה הצורך.

השלב הראשון בדרך לטיפול ביובש בשפתיים הוא היכרות עם גורמים היכולים להוות את הבסיס להתפתחות התופעה מלכתחילה, ולכן בכתבה חדשה בנושא שפורסמה באתר 'mako' נסקרו גורמים שונים שיכולים לגרום ליובש בשפתיים. הגורמים הללו, אשר עשויים להשתנות בין אדם אחד לאחר, כוללים בין היתר חשיפה ממושכת מדי למזג אוויר קיצוני חם או קר, ליקוק תדיר של השפתיים או נגיעות תדירות בהן עם ידיים מלוכלכות, נטילה של תרופות שונות הגורמות לייבוש מים מהגוף ולתופעת לוואי של שפתיים יבשות, זיהומים חיידקים ופטרייתיים, חוסר בברזל וביסודות תזונתיים אחרים, מחלות רקע עוריות וחשיפה לגורמים אלרגניים.

הטיפול ביובש בשפתיים מתבצע קודם כל בצורה מניעתית אשר ממזערת מראש את החשיפה לגורמים השליליים כמו למשל קור, חום או קרינת UV גבוהה לאורך זמן ממושך, ולכן חשוב מאד להימנע מגורמים אלו כדי לטפל במקרים רבים בשורש הבעיה בצורה שיכולה למנוע את התופעה של יובש בשפתיים עוד לפני שהיא מתרחשת. הימנעות זו נעשית בין היתר על ידי שימוש בשפתון עם מקדם הגנה ייעודי לשפתיים (SPF) וכן בעזרת כיסוי של השפתיים בחורף על ידי צעיף באופן שמונע מהן להיות חשופות למדיה חריגה של קור.

טיפול מניעתי חשוב לפי הכתבה עוד יותר עבור מי שסובל ממחלות עור דלקתיות כרוניות או נוטל טיפולים תרופתיים עבור מחלות אחרות שהם אלו הגורמים את התופעה של יובש בשפתיים בתור תופעת לוואי. בכל המקרים הללו וגם במקרים אחרים נכתבה ההמלצה בכתבה לפיה אסור להיכנע לדחף ללקק את השפתיים או לדחף לקלפן בעת היובש, זאת מכיוון שמי שעושה כך נופל "למעגל קסמים" של החמרה הדרגתית של המצב.

אחד הגורמים הנפוצים ליובש בשפתיים שמופיע בצורה פתאומית ולא עובר במשך פרק זמן ארוך יחסית למקרים דומים של יובש בשפתיים שהיו בעבר, הוא חשיפה לחומרים חדשים בתחום של קוסמטיקה, איפור או היגיינה דנטלית. לכן, מומלץ בכתבה לנסות לשים לב לתזמון בו מופיע היובש ולהבין האם הוא יכול להיות קשור להתחלת השימוש במוצר חדש שלא הייתה אליו חשיפה בעבר, כאשר במקרה ואכן זה המצב יש להפסיק את השימוש באותו מוצר באופן מידי כדי לראות האם ההשפעה השלילית שלו חולפת ויחד איתה גם היובש.

בתחום הטיפול המניעתי בשפתיים יבשות נכתב עוד כי יש לשמור על היגיינת פה קבועה בעזרת צחצוח יסודי של השיניים לעיתים קרובות, להקפיד על שתיית מים ולשמור על תזונה מאוזנת ובריאה שאינה עתירה בסוכרים יתרה על המידה. בהמשך לכל אלו, במידה ולא נוצר שיפור במצב של השפתיים ולא עובר היובש התקופתי הממושך שתוקף אותן, חשוב לפנות לייעוץ של רופא עור במטרה לנסות לאבחן האם קיים זיהום או גורם חיידקי, ויראלי או פטרייתי שיוצר את התופעה ויכול לדרוש שימוש במשחה אנטיביוטית או אנטי פטרייתית וסטרואידים כדי להעלים את השפעותיו. כמו כן פנייה לרופא יכולה לעזור לאבחן או לשלול אבחון של מחלת עור או מחלה רב-מערכתית, ולכן בכל מקרה של יובש בשפתיים שאינו חולף לאחר מספר שבועות נכתב כי יש לפנות לייעוץ של רופא עור.