לייף-סטייל

הגרון כואב? תרופות "סבתא" ביתיות שיכולות לעזור

דלקת גרון היא אחד הדברים הכי מציקים וכואבים בחורף ולמרות שלא מדובר בתסמין רפואי מסוכן או במחלה קשה יחסית, הסבל שיכול לגרום גרון כואב ואדום לשגרת החיים הוא לא מבוטל בכלל. במקביל, שלא כמו במקרה של מחלות שאין שום דבר שיכול לעזור נגדן, במקרים רבים יש בהחלט מקום לטיפול במונע בהתפתחות של דלקות וכאבי גרון בעזרת אמצעים ביתיים אשר יכולים לעזור במידה ונעשה בהן שימוש נכון ומספיק מוקדם כדי לטפל במקור הכאב עוד לפני שהוא מתפתח.

בכתבה חדשה שפורסמה באתר 'וואלה' בנוגע לטיפול בכאבי גרון, הוזכרו מספר תרופות "סבתא" טבעיות שכל אחד יכול לגרד בשנייה אחת מהמטבח הביתי שלו במטרה להתמודד בהצלחה עם כאב גרון שמתחיל להתפתח הדבר הראשון שמופיע ברשימה הזו הוא כפית דבש, זאת כיוון שמדובר בחומר אנטי-דלקתי בעל היסטוריה ארוכה מאד של שימוש ברפואה המסורתית והאלטרנטיבית, הודות לסגולות משמעותיות שיש לו בתור חומר אנטי-בקטריאלי בעל יכולת להפחית דלקתיות וכאבים שנובעים ממנה. כמו כן, השפעתו המרגיעה של הדבש על כאב הגרון מושפעת לחיוב גם מהיותו דביק וסמיך, כך שהוא "מצפה" את החלק הפנימי של הגרון בשכבה דקיקה אשר משפיעה באופן שמפחית את הגירוי והכאב שנלווה אליו בכל פעם שבולעים רוק, אוכל או שתייה.

הדבר הבא ברשימה של תרופות הסבתא הטבעיות לטיפול בכאבי גרון הוא אמנם הרבה פחות טעים מאשר דבש אבל לא פחות אפקטיבי ולפעמים מהווה את הדרך היחידה למנוע בצורה יעילה דלקת שכבר התחילה להתפתח: מים עם מלח. גרגור של מי מלח בגרון ידוע בתור פתרון שבמקרים רבים הנו יעיל לא רק במניעה של דלקת שלא התפתחה אלא גם באספקט של הפחתת נפיחות הרקמות באזור בו כבר החלה להתפתח דלקת, וכמו כן גם בהשמדת בקטריות שהחלו להתפתח בגרון ומונעות את צמצום הפעילות הדלקתית.

המוצר הבא ברשימה הוא תה קמומיל הנחשב לסוג התה הטוב ביותר להתמודדות עם כאבי גרון וגם לזה שמשתלב בצורה הטובה ביותר עם דבש בכדי להעצים את האפקט החיובי שיש לכל אחד משני המרכיבים הללו בנפרד. מחקרים הראו שלצמח הקמומיל ישנן תכונות אנטי-דלקתיות שלא נופלות מאלו של הדבש בעצמו וגם הוא עשיר בנוגדי חמצון טבעיים, ולכן מומלץ להתחיל לשתות משקה ספציפי זה מיד ברגע שבו מתחילים להרגיש את העקצוץ האופייני ומבשר הרעות בגרון שאומר שאולי התחילה שוב דלקת. יש לציין כי תה קמומיל הוא משקה נטול קפאין באופן טבעי, אז במידה ולא מדובר בגרסה מעובדת או מועשרת שלו, אין חשש מצריכה שלו גם בשעות הלילה ולפני השינה.

תרופת הסבתא האחרונה שנכנסה לרשימה היא מים חמים עתירי מיץ לימון, אשר מכילים "שילוב מנצח" בין חמיצות גבוהה לחומרים אנטי-בקטריאליים הנמצאים בחומצת הלימון באופן פרטני ובחומצות פרי הדר באופן כללי. החומרים הפעילים בלימון ידועים כחומרים התורמים לחיזוק ושיפור פעילות מערכת החיסון, ולאחר שתייתו נוצרת בגרון סביבה חומצית אשר ווירוסים וחיידקים כמעט לא מסוגלים לשרוד ולהתרבות בה באפקטיביות. בנוסף לכך, לימון מכיל גם כמות גדולה יחסית של ויטמין C, אשר מחקרים רבים הצביעו עליו בתור אלמנט חיוני המסייע להתמודדות של הגוף עם מקרים של הצטננויות ותסמיני שפעת.

מאמרים נוספים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Back to top button