נלחמים בקור: שלושה סוגים של תה שיחממו את החורף
התחושה הלא נעימה של מחנק או צריבה בגרון היא תחושה מוכרת מאד בימי החורף בהם הגוף מרבה לקום "שלא ברגל ימין" שמגיעה במקרים רבים אפילו לכדי קושי לבלוע והרגשה של דלקת גרון הולכת ומתפתחת. בתגובה לתחושה זו ישנן לא מעט תרופות "סבתא" טבעיות שיכולות לעזור להתמודד עם חוסר הנעימות בגרון ואפילו למנוע התפתחות של דלקת שהזיהום בה עדיין לא התפתח, אשר המפורסמת ביותר מבניהן היא כמובן כוס של תה חם.
במסגרת כתבה חדשה באתר 'וואלה' הודגשו שלושה סוגים של תה שיכולים לעשות את כל ההבדל בין גרון כואב לבין תחושה טובה, אשר לא סתם מהווים תרופת סבתא שעוברת מפה לאוזן לאורך דורות של גרונות כואבים אלא גם מבוססים על ראיות שנמצאו במחקרים מדעיים אשר בחנו את ההשפעות השונות שיכולות להיות לסוגים שונים של תה. הסוג הראשון של תה עליו הומלץ בכתבה הוא תה ליקוריץ, אשר הראה סגולה להפחתת ליחה ונזלת וכן לשמש בתור בסיס לסוכריות מציצה שמקלות בצורה אפקטיבית על כאבי גרון, ולכן מומלץ מאד לא רק לכאבי גרון אלא גם למי שמתחיל לפתח תסמיני נזלת וליחה שיכולים להעיד על התחלה של שפעת או מחלה ויראלית אחרת.
תה ירוק הוא המרכיב הבא ברשימת סוגי התה המוצלחים לקראת החורף, בין היתר מכיוון שסוג זה של תה הוא זה המכיל את הכמות הגדולה ביותר של נוגדי חמצון (אנטי-אוקסידנטים) המסייעים לחיזוק ושיפור פעילותן של מערכות חיוניות רבות בגוף כולל מערכת החיסון. הסיוע של נוגדי החמצון לפעילות מערכת החיסון עוזר לה להילחם באפקטיביות יתרה בזיהומים ויראליים או החיידקיים אשר מעוררים את התחושה של כאב הגרון, וגם במקרה שבו כבר התפתחה דלקת מסוימת הוכח כי בתה ירוק ישנן תרכובות טבעיות אשר מסייעות להפחית ולמתן את התגובה הדלקתית ובכך להפיג מעט את הכאב שכרוך בהתפתחותה.
התה האחרון שהוזכר ברשימה הוא תה ג'ינג'ר אשר צריך להיות מבוסס על שורש ג'ינג'ר טבעי חתוך וגרוס ולא על תערובת עלים יבשים מתובלים, זאת מכיוון ששורש הג'ינג'ר הטרי מכיל מגוון רחב של תרכובות צמחיות הידועות כבעלות סגולות לשיכוך כאב ומניעת דלקת. במקרים שבחנו סגולות אלו, כך לפי הפרטים שפורסמו בכתבה, נמצאו ראיות מדעיות לכך שצריכה של תה עם ג'ינג'ר באופן תכוף וסדיר לאורך התפתחות מחלה ויראלית כמו דלקת גרון, שפעת או הצטננות, יכול לסייע בקיצור משך המחלה הממוצע בזכות סגולות אנטי-מיקרוביאליות המסייעות לגוף להילחם באפקטיביות גבוהה בזיהומים ויראליים וחיידקיים.
